Nur noch 2 Wochen bis zum Marathon...

Nur noch zwei Wochen bis zum Marathon. Eine Erkältung stahl mir zehn Tage Vorbereitung und damit fast 130Km Lauftraining, aber trotzdem liefen die letzen 2 Wochen sehr gut. Neben dem Sieg in Kronberg konnte ich Kilometer sammeln für Frankfurt, aber wirklich fit fühlt man sich wohl glaube ich dieses Jahr eh nicht mehr. Diese Woche standen 125 Km auf dem Laufplan, dank des Wetters hoffe ich das ich davon trotzdem 110Km realisieren kann. Es regnet und ist schweine kalt draußen, aus diesesm Grund musste ich diese Woche schon 2 mal von 01:00 - 03:00 laufen gehen, da hatte es mal kurz aufgehört. Wie ein kleines Kind sitzt man vor dem Fenster mit Laufschuhen, man wartet nicht auf den Weihnachtsmann, obwohl man das schon glauben könnte bei diesen Temperaturen, sondern man wartet drauf das man endlich laufen kann und trocken bleibt einigermaßen. Die Diät hat bis jetzt zwar nur bedingt funktioniert, aber 4 Kilo sind schon wieder runter seid Remagen im September um das Trainingspensum, was ausblieb, durch Gewicht zu kompensieren. Natürlich gehe ich zu meiner Familie nur dick angezogen,sie machen sich ja so schon Gedanken um das Pensum, das es nicht normal sei, aber jeder der diesen Sport macht weiß, was das bedeuten kann und das man nicht nur im Training an seine Grenzen gehen muss sondern auch privat vieles verändern muss um das zu erreichen, was man möchte. Dieses Jahr steht der im Vordergrund erstmal nur ankommen beim Marathon, ich wollte ihn in zwei Wochen in 3:30h locker laufen um durch zu kommen. Einige sagen jetzt wahrscheinlich: Locker 3:30 ?, natürlich, aber wenn man das Zeug hat auch unter 3:00 zu laufen mit richtigem Training und mehr Zeit, dann sind 3:30 locker. Nächstes Jahr werde ich natürlich versuchen, mit Blick auf 2015 Ironman Frankfurt, diese Zeit auch zu realisieren mit ausreichender Vorbereitung und Vorbelastung. Ende nächster Woche gibt es noch einen kleinen Bericht und dann geht es in die letzte wichtige Woche endlich bis zum Start. Danach gibt es Lebkuchen endlich wieder ;)