Nach Frankfurt war erstmal die Luft raus, 2 Tage Pause wollte ich mir geben und dann mit der Vorbereitung für Mainz anfangen. Es kam aber genauso wie es kommen musste, 2 Tage Pause waren gemacht und dann kam eine Verletzung beim Laufen. Ein Ziehen und Reißen verhinderte mich eine Woche daran mein Training voll durch zu ziehen. Diese Woche scheint jedoch wieder alles gut zu werden. Am Montag wurde locker geschwommen mit kleineren Spitzen und heute ging es erstmal wieder aufs Rad für wellige 60Km mit einem anschließenden lockeren Lauf über 8Km. Ein leichtes Drücken ist noch vorhanden, aber ich denke das der Start in Mainz sicher sein sollte am kommenden Sonntag. Hoffentlich werden die 20 Stunden Training die mir fehlen nicht zum Nachteil kommen, die Strecke ist sehr flach und somit kompensierbar eventuell. Bis Sonntag wird noch ein wenig was gemacht um zumindestens noch etwas zurück zu gewinnen und dann werde ich sehen was geht ...
